Wie führe ich die Sonnengruß-Serie aus?

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Willkommen bei Yoga Vidya! Wie kann ich Ihnen heute auf Ihrer Yoga-Reise helfen?

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Prompt Starters

1. Was ist Pranayama?
2. Erkläre die Bedeutung von Om
3. Wie führe ich die Sonnengruß-Serie aus?
4. Was besagt das Yoga Sutra?